В Татарстане объявлено штормовое предупреждение из-за аномальных морозов. В республике похолодает до -34 градусов. Доцент кафедры безопасности жизнедеятельности Оренбургского государственного университета Наталья Рахимова, рассказала Inkazan, как избежать обморожения. Эксперт дала ряд советов, чтобы избежать обморожения. Главный из них — в сильный мороз лучше не выходить на улицу особенно в состоянии алкогольного опьянения. Также Рахимова рекомендовала не курить, так как курение снижает циркуляцию крови в конечностях. «Не надевайте плотную одежду, оставляйте воздушные прослойки между одеждой, тем самым создайте теплоизоляцию. Надевайте варежки, а не перчатки; избегайте пирсинг, кольца, сережки при сильном морозе. Отогревайте руки в самом теплом месте нашего тела — подмышками», — рекомендовала эксперт. Она напомнила, что в сильные морозы лучше носить верхнюю одежду, головные уборы из меха и шерсти. Также в мороз следует избегать синтетических материалов, и надевать натуральные ткани, кожу и мех. Кроме того, в холодную погоду следует отказаться от одежды, лучше оставлять воздушные прослойки между одеждой, тем самым создайте дополнительную теплоизоляцию. «Если побелели мочки ушей, кончик носа, подбородок, щеки, то необходимо глубоко наклониться 10-20 раз, растереть обмороженное место мягкой тканью.», — сказала она. Чтобы избежать обморожения эксперт рекомендовала двигаться преодолевая болевые ощущения, сжимать и разжимайте пальцы, перекатываясь с пятки на носок.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ
«Моцарт vs Шопен» от Amadeus Concerts
Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
МОК не допустил до Олимпиады сильнейших борцов и тхэквондистов из России
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Сергей Собянин. Главное за день
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети