Massive Pump Full Chest Workout!
Massive Pump Full Chest Workout!
00: 08 FLAT DB PRESS 4x8-10
00: 35 LOW CABLE FLY 3x12-15
01: 03 FLAT DB FLY 4x10-12
01: 29 SINGLE CABLE FLY 3x12-15
01: 45 INCLINE PRESS MACHINE 3x8-12
02: 08 DECLINE PRESS MACHINE 3x8-12
02: 22 MID CABLE FLY 3x10-15
02: 54 DECLINE CABLE FLY 4x10-12
03: 11…
Source: Workout trainer (2020-10-17)
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
До плюс 50 градусов: Каким городам России грозит аномальная жара летом 2024 года. Опубликован список
Россияне решили этим летом меньше отдыхать на курортах
Создайте стильный образ из самых простых вещей в гардеробе
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
Правительство РФ направило дополнительные средства на завершение строительства трассы Гузерипль – плато Лагонаки в Адыгее
Пожар в пятиэтажке унес жизнь неосторожного курильщика
Российские топ-компании получили предложение привезти на ПМЭФ Канье Уэста...за $1 млн
"Расхитительница гробниц: Легенда о Ларе Крофт" получила дату выхода и тизер
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Gamesblender № 676: God of War: Ragnarok на ПК, осенний ремейк Silent Hill 2 и новости Warhammer
Лучшие Эхо в Wuthering Waves — соберите самую мощную сборку
В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Артисты – они все особенные!
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Собянин рассказал о фестивале «Москва — на волне. Рыбная неделя»
Сотрудники транспортной полиции провели профилактическую акцию в пути следования пассажирского поезда.
BBC-R: Innovación y Calidad en la Fabricación de Rodamientos
Благотворительный забег: сотрудники ООО «Транснефть - Балтика» среди участников
Bazos Market Площадка для Продажи и рекламы ваших товаров и услуг
Синнер повторил достижение Джоковича и Надаля по победам на "Больших шлемах"
Матч Котова и Вавринки перенесли на корт Сюзанн Ленглен
Главный русский теннисист заставил Париж аплодировать ему стоя. Что удалось Осьминогу Медведеву?
Организм был не в состоянии: Потапова прокомментировала поражение на «Ролан Гаррос»
Had More Speed Than Gervonta Davis... One Of The Most Outstanding Boxing Talents - Meldrick Taylor
Ответственность за употребление алкогольной продукции и появление в состоянии опьянения на железнодорожном транспорте
Технические решения для электрических сетей Кыргызстана
Гости Дня России смогут снять видеовизитку в пространстве Молодежного сообщества ВЫЗОВ
Музыкальные новости
Певица Орлова рассказала о процессе лечения Заворотнюк и врачебной тайне
Стали известны подробности о разделе имущества Нюши после развода с Сивовым
Гизер Батлер рассказал, что Оззи Осборн согласился выступить с Black Sabbath
Хозяйка «голой» вечеринки Анастасия Ивлеева открывает в Москве азиатский ресторан
Артисты – они все особенные!
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей
Фильм «Мой любимый чемпион» показали в павильоне «Роснефти» на ВДНХ в Москве
"Евро-Футбол.Ру": "Спартак" не будет подписывать камерунского форварда Абубакара
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Жители Смоленска с воодушевлением приняли подарок Сбера
Отзывы об EXEED VX: что говорят владельцы в 2024 году
Первое историческое ралли в Москве 2 июня 2024
Как подобрать запчасти на китайские авто?
Российские ракеты средней дальности могут появиться под боком восточноазиатских сателлитов США
Москва рассчитывает на большую поддержку от банков КНР
«Так вкусно»: Путин поблагодарил главу Минсельхоза Узбекистана за фрукты
Путин 7 июня выступит на ПМЭФ и будет говорить не только об экономике
"Все ждали, что Москва будет Третий Рим…". Заявление Калныньша вызывает беспокойство о его здоровье
Риелтор Сырцов назвал три безопасных для аллергиков округа Москвы
Выставку ко Дню медицинского работника подготовили в центрах госуслуг
Судебная система России защитила врача «Евроонко» Екатерину Тимофееву, поддержав ее позицию в споре с некой травницей, обещающей вылечить рак с помощью фиточая
Зеленский признал, что у солдат ВСУ едет крыша, и попросил "психиатрического подкрепления"
В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей
Один из лидеров «Салавата Юлаева» подписал контракт с ЦСКА: теперь официально
Росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольного матча в Москве
«Зенит» добыл волевую победу в матче с «Балтикой» и завоевал Кубок России
«Генерал КГБ»: Лукашенко на закрытом совещании объявил, что скоро вступит в войну
Прямое авиасообщение открыли между Ульяновском и Минском
Сергей Собянин назвал главные нововведения МЭШ в прошедшем учебном году
Собянин: На северо-западе Москвы открылся волонтерский центр «Доброе место»
Сергей Собянин рассказал о новых трамвайных линиях в Москве
Собянин: Новый корпус больницы святого Владимира планируется открыть в 2025 году
XV Международный форум «Экология» состоится в городе 4-5 июня
Юбилейный Международный форум «Экология» пройдет в Москве 4 и 5 июня
Шесть семей из Оренбургской области вышли в финал конкурса «Это у нас семейное»
Орнитологи напомнили москвичам, как вести себя при встрече с птенцами
Docrobot провёл бизнес-встречу, посвящённую технологии электронного обмена данными (EDI) в ритейле
В преддверии Международного дня защиты детей транспортная полиция провели профилактические мероприятия на железнодорожном вокзале.
Технические решения для электрических сетей Кыргызстана
NO LA PASÉ BIEN EN HONDURAS - TEGUCIGALPA
В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»
Архангельская область подключается к марафону "Сила России"
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
В филиале фонда «Защитники Отечества» в Архангельской области подвели итоги первого года работы
Выставка-откровение «О городе своем красивыми словами»
Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Запорожская область становится флагманом импортозамещения в России
Discover Tintex: A Hub for Premium Car Care and Customization
Шторм не помеха- новые подвиги Россиянки Олеси Серегиной в открытой воде
Институт Карпинского открыл третий геологический класс на африканском континенте!
