Загар без компромиссов: эти обыкновенные правила ухода за кожей дозволят сохранить бронзовый колер подольше

Прекрасный загар, обретенный во время летнего отдыха, обычно, сходит за несколько недель. Продлить этот период можно, если придерживаться советов, приведенных ниже.

Увлажнение

Применение специальных кремов, лосьонов и масок, выполняющих питательную и увлажняющую функцию, дозволит смягчить кожу и замедлить процесс ее слущивания. Предпочтение стоит отдавать составам, содержащим гиалуроновую кислоту, витамин Е и разные масла ー ши, кокосовое и т. д.

Сначала необходимо кропотливо ухаживать за теми частями, откуда загар теряется скорее в общей сложности. Это лицо, грудь, шейка, ноги и животик.

Гидратация

Соблюдение питьевого режима также весьма важно для поддержания прекрасного загара, о чем почти все запамятывают или не присваивают этому подабающего значения. Сообщается до того как в общей сложности о незапятанной воде, а не о чае, кофе либо газировках.

Никаких скрабов и пилингов

Процедуры с применением данных средств содействуют удалению отмерших клеток эпидермиса, ускоряя процесс обновления кожи.

Избегание больших температур

Пребывание в бане, сауне и даже просто постоянное внедрение горячего душа может привести к тому, что от шоколадного колера не остается и следа в течение пары недель.

Питание

Чтоб не отдать пропасть загару ранее времени, рекомендуется включить в свое меню еду с бета-каротином в составе. К ней относят все желто-оранжевые продукты ー персики, морковь, хурму, абрикосы, сладкий перец, дыни. Это вещество помогает запустить синтез меланина ー пигмента, придающего коже коричневатый цвет.

Также будут несут пользу фрукты и овощи с ликопином ー каротиноидом, который понижает вредное воздействие солнечных лучей на кожу и владеет антиоксидантными качествами. Его много в арбузах, томатах и грейпфрутах.

А вот от жареных, соленых, маринованных и копченых блюд лучше отрешиться, так как те препятствуют выработке меланина, как и кофе с шоколадом, а еще алкоголь во всех видах.

Несет пользу знать

Броско, что когда-то загара старались избежать всеми методами, потому что он свидетельствовал о необходимости всегда находиться под ярким и очень горячим солнцем и указывал на маленький соц статус человека. Мода на прекрасный загар возникла только в XX веке. В эти времена его стали ассоциировать с отдыхом на пляже.

В азиатских странах до сего времени загар не в почете, потому что там существует тренд на фарфоровую светлую кожу. Для ее защиты местные жительницы носят с собой зонты и даже на пляже стремятся прикрывать лицо специальными масками.