Может ли питание увеличить продолжительность жизни?

Ни один человек на свете не хочет стареть. Старость приносит с собой много неприятных побочных эффектов в виде головных болей, хрупких костей и больных внутренних органов. И пока эликсир молодости еще не найден, многие гадают - а есть ли какие-то способы продлить молодость? Перечисляем продукты, которые замедляют процессы старения.

За последние столетия продолжительность жизни обоих полов увеличилась. Вместе с развитием общества, науки и медицины развивается и качество жизни. Продолжительность жизни женщин, однако, по-прежнему больше, нежели мужчин. Эстроген обладает защитным эффектом, да и в целом женщины меньше злоупотребляют пагубными привычками.