Самый полезный овощ в мире назвали учёные
Самый полезный овощ в мире назвали учёные
Исследования показали – брокколи самый полезный овощ в мире. Его питательная ценность набрала у учёных 100 баллов.
Эксперты проанализировали 41 фрукт и овощ, оценивая содержание в них ключевых питательных веществ, витаминов, микроэлементов относительно их калорийности.
Брокколи получил максимальные 100 баллов. А вот томат набрал лишь 20,37 баллов, передаёт МедКрай.
Плотность питательных веществ брокколи.
Всего одна чашка... Читать дальше...
