Врач: Не стоит запивать еду водой после 40 лет

22.03.2022 23:58

Людям в возрасте старше 40 лет стоит отказаться от привычки запивать обычной водой еду. Об этом News.ru заявил врач-эндокринолог Антон Поляков.

Некоторые вообще считают, что не стоит запивать еду водой. Последняя разбавляет концентрацию соляной кислоты и желудочного сока. В итоге замедляется процесс переваривания белковой пищи.

"Функция желудка у людей старше 30 лет, она уже не очень хорошая. Если белок не переваривается, то он гниёт в кишечнике и создаёт сильнейшие отравления", - предупредил эксперт.

Впрочем, полностью не стоит отказывать от употребления воды. Лучше ее пить в течение дня (1,5-2 литра), что положительно скажется на самочувствии и организме.

Как передает телеканал "360", шпинат является лучшей зеленью для похудения. Дело в том, что 100 граммов продукта содержат 23 калории. Кроме того, в нем мало углеводов.

Партнёры Smi24.net

Добавить объявление

Щёлково

оцинкованные контейнеры для мусора

Ростов-на-Дону

Резьбонарезной мобильный токарный станок

Москва

Пассивный доход и инвестиции в IT Это просто

Москва

Ответственное хранение грузовой и специальной техники

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг

В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки

Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.

Life24.pro

Какие украшения будут в моде летом 2024 – подборка стилиста «585*ЗОЛОТОЙ»

Добрые рисунки: «585*ЗОЛОТОЙ» запустила конкурс ко Дню защиты детей

Россияне решили этим летом меньше отдыхать на курортах

Создайте стильный образ из самых простых вещей в гардеробе

Today24.pro

Andy Murray cracks brutal joke as Brit star’s Wimbledon preparations are disrupted by bizarre injury

Discover Tintex: A Hub for Premium Car Care and Customization

LeelooDolls: Revolutionizing the Sex Doll Industry

Walmart adds employee bonus for hourly US workers

News24.pro

Делу время – ремонту срок. Эксперты обсудили, как ускорить ремонт после ДТП

Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи

Создан новый метод предсказания деменции с точностью до 80%

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Game24.pro

I tried to recreate Marvel's Iron Man in this movie studio sim, and my version was so bad my own father stormed out of the theater

Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!

Показ геймплея тактики SteamWorld Heist II

Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch

Russia24.pro

Два человека пострадали в ДТП с автозаком в Москве

В Москве прошла Премия-практикум «Харизма Года»

Смертельная ревность. Что известно об «убийце с автоматом»

Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.

News-life

За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки

Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.

К 17 июля построят объезд Твери и трасса Москва – Петербург станет непрерывной: сколько стоит проезд

Ru24.net

Новгородская область заняла четвёртое место в Национальном рейтинге состояния инвестиционного климата

Реакция курса рубля на решение Банка России по ставке

Ликсутов: в экономику Москвы с начала 2024 года вложили 1,5 трлн рублей

Эко-направленность и соседство с «Тарханами»: чем привлекает туристов музей живой воды в Каменке

News.tennis

«Он никогда не снимается с турниров». Циципас прокомментировал травму Джоковича

Экс-теннисист Ольховский: российские теннисисты выступили ниже ожиданий

Ига Свёнтек одержала 40 побед над теннисистками из топ-10 рейтинга WTA

Теннисистка Андреева заявила, что хочет войти в топ-20 рейтинга WTA ради собаки

29ru.net

Правила безопасного отдыха у воды напомнили в «Мособлпожспасе»

Ликсутов: в экономику Москвы с начала 2024 года вложили 1,5 трлн рублей

В Пулково задерживаются шесть рейсов

Георгий Шилин стал кандидатом в губернаторы Забайкалья

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Концерт с известными артистами пройдет в Санкт-Петербурге на День России

Осужденный за срыв концерта Макаревича* служит на СВО с позывным «Макаревич»

«К очереди присоединялась другая»: Тимати раскрыл успех своего бизнеса

Фестиваль классического балета «Стерх»: Зрители остались в восторге от балета Арама Хачатуряна «Спартак»

Ria.city

«Солнечная Азбука» в особом семейном центре «Семь-Я»

В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал

Два человека пострадали в ДТП с автозаком в Москве

Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.

Rss.plus

Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты

«Россети» проверили надежность транзита, от которого зависит системная надежность электроснабжения юга Хабаровского края и Приморья

В Этнографическом музее народов Забайкалья Бурятский театр «Ульгэр» презентовал «Колобок» для юного зрителя - Новости и Культура, Дети и Россия

Объявлен протест по поводу спорной выставки в Варшаве под названием «Христианское наследие в многокультурной идентичности Азербайджана»

Auto.russia24.pro

В Москве автозак с людьми перевернулся на дороге

Автомобиль столкнулся с мотоциклом на 51-м километре Калужского шоссе

Автозак с задержанными и автобус столкнулись в Москве: что известно

Два человека пострадали в ДТП с автозаком в Москве

Putin.russia24.pro

Захарова объяснила слова Путина о поставках оружия в другие страны

Песков счёл ошибкой думать, что в отношениях Москвы и Анкары наметились проблемы

Эксперт Михаил Александров: Далекие от реалий мифологемы

Орбан посоветовал "не дергать русских за усы"

Health.russia24.pro

Клиники «Будь Здоров» — в лидерах рейтинга лучших клиник 2ГИС

На ПМЭФ Москва и Буэнос-Айрес договорились о поставках инсулина

В Швейцарии завершился чемпионат Европы по спортивной и фитнес-аэробике

Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду

Zelensky.russia24.pro

AFP: Байден объявил о выделении Киеву помощи на 225 млн долларов

Sport.russia24.pro

Медийный баскетбол, киберспорт и турнир ММА: Константин Пухов рассказал о мероприятиях Международного центра бокса (Наташа)

Академия Плющенко требует почти два миллиона со сбежавшей от них юной спортсменки

В Швейцарии завершился чемпионат Европы по спортивной и фитнес-аэробике

«Столото» подписал соглашение в развитие стратегической поддержки комплекса ГТО и многоборья ГТО

Person.russian.city

Мэр Москвы Собянин договорился о сотрудничестве с главой Башкирии Хабировым

Сергей Собянин рассказал о реализации проектов КРТ в столице

Собянин: Завод по производству препаратов из плазмы крови человека появится в РФ

Собянин заявил о росте инвестиций в Москву из-за импортозамещения

Ecology.russia24.pro

Жара вновь бьёт рекорды. Повторится ли аномальное лето 1972 и 2010 годов?

Красноярский музыкальный театр представил проект театральной экосистемы будущего

Багреева: Глобальные климатические цели могут быть достигнуты при участии городов

Сервис email-маркетинга DashaMail интегрировал в свою экосистему конструктор виджетов LeadPlan

29ru.net

ЕСГ на максимуме. Газпром обновил июньский рекорд поставок газа российским потребителям

Эко-направленность и соседство с «Тарханами»: чем привлекает туристов музей живой воды в Каменке

Георгий Шилин стал кандидатом в губернаторы Забайкалья

Работники МЖД напомнят водителям о правилах пересечения путей

Severodvinsk.ws

Лед тронулся. Как волонтер из Ульяновска попала на «Арктику» и кому поможет портрет Карамзина

Россия, Новости, Культура, Театр, Дети: Радость, которую приносит Госцирк Бурятии

Архангельск стал базовой площадкой для проведения окружного спортивного форума

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Sevpoisk.ru

Глава Росавиации рассказал о перспективах открытия аэропорта Краснодара

В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"

Литературно-краеведческая программа «Не может быть Родина малой, с такою великой душой!»

Глава Росавиации: возобновление работы закрытых с начала СВО аэропортов пока не ожидается

103news.com

С 2012 года в ТиНАО в эксплуатацию ввели 173 объекта образования и здравоохранения

Эко-направленность и соседство с «Тарханами»: чем привлекает туристов музей живой воды в Каменке

Новгородская область заняла четвёртое место в Национальном рейтинге состояния инвестиционного климата

Театр Новая Опера / Балет Москва объявил планы на следующий 34 сезон

Агрегатор новостей 24СМИ