Рацион омоложения: чем питаться женщине, чтобы отсрочить признаки старости
Научные исследования показывают, что определенные продукты могут помочь замедлить процесс старения. Это ягоды и фрукты, особенно те, которые содержат антиоксиданты, такие, как витамин С и эллаговую кислот. Например, голубика, черника, малина, клюква, апельсин, грейпфрут, яблоки, лимон, виноград, гранаты