Секреты долголетия: Люди из разных регионов поделились своими диетами
Люди, живущие в пяти регионах мира, поделились своими диетами. В этих регионах люди живут более 100 лет и пользуются хорошим здоровьем.
В общем, их диета состоит в основном из низкого содержания жиров и примерно 95% растительной пищи. Люди употребляют цельные зерновые продукты, бобовые, овощи и фрукты, ограничивая потребление красного мяса и иногда заменяя его рыбой.
Травы и зелень также являются обязательными компонентами их питания, но иногда они употребляют также молоко и яйца.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
Назван российский город, откуда в Турцию срочно увеличивают число рейсов, впервые поставив широкофюзеляжный самолет Airbus 330
Более 3 тысяч ВИЧ-позитивных пациентов получили за год комплексную социальную помощь в Свердловской области
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Большая часть российских автомобилистов готова перейти на б/у запчасти
Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Real Commando Shooting 3D 6.0
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
ZDF: между Шольцем и Бербок возникли разногласия по поводу санкций против России
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Путин переговорил по телефону с президентом Киргизии Жапаровым
5 фактов про Троице-Сергиеву Лавру, главный русский монастырь
Исследование: в 2023 году турпоток по России достиг максимума за 5 лет
Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
Дядя Надаля назвал причину поражения Зверева в финале «Ролан Гаррос»
Бьянка Андрееску: «Мне нравится, что на траве, поскольку она намного быстрее грунте, меньше времени на раздумья»
Елена Рыбакина «заменила» Геннадия Головкина
Карен Хачанов проиграл Вукичу во втором круге турнира ATP-250 в Хертогенбосхе
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
Исторический фестиваль "Времена и эпохи" проходит в Москве
Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ
Північна Корея забезпечила Росію більш ніж річним запасом снарядів, – ЗМІ
Музыкальные новости
Любови Успенской вернули иск к Филиппу Киркорову на 10 миллионов рублей
Биометрии расширяют границы // Подтвердить персональные данные станет проще
Рэпер ST встретился с участниками «Российской студенческой весны» в Ставрополе
Певицу Анну Седокову экстренно прооперировали в Москве
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Сотрудники Дмитровского ОВО Росгвардии по Московской области приняли участия в спортивном празднике Динамо
Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня
В Москве тушат пожар в здании у метро «Динамо»
Многонациональный «Хоровод со Знанием» собрал более 1000 гостей Выставки “Россия”
Рафик Загрутдинов: Жилой комплекс с подземной автостоянкой на улице Бутлерова построят в следующем году
Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ
Загрутдинов: ЖК с подземной автостоянкой построят в следующем году в Конькове
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
Путин: Москва поддерживает идею о разработке хартии многообразия в XXI веке
Путин: если Киев откажется от переговоров, новые условия России будут другими
Путин отметил успешное развитие проекта коллайдера NICA
Путин по телефону обсудил с президентом Киргизии взаимодействие в рамках ЕАЭС
Депздрав: Четверо москвичей попали в больницу с подозрением на ботулизм
В Москве произошло массовое отравление, 10 человек в больницах с серьёзным диагнозом
«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника
AHS: повышение температуры воздуха может спровоцировать приступ мигрени
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата
ЕВРО-2024: большой футбол ждет слушателей «Авторадио»
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»
«Этот спорт воспитывает силу и упорство»: Вице-спикер Народного Хурала Бурятии приняла участие в открытии чемпионата России по гиревому спорту
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?
Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов
Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию
Собянин сообщил об открытии «Домиков добра» для сбора гуманитарной помощи
Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
Призыв лидера движения «Всеармянский фронт» оказать помощь пострадавшим после наводнения
Перечислены виды транспорта, которые выпускаются в «Технополисе Москва»
Синоптик Ильин предупредил, что в Москве этим летом возможно образование смерчей
Москвичей пригласили понаблюдать за битвой за Пантикапей
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
Исторический фестиваль "Времена и эпохи" проходит в Москве
Минцифры хочет упростить проведение биометрических проверок данных граждан
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
5 мест, где можно вкусно позавтракать в Москве
ZDF: Между Шольцем и Бербок возник конфликт из-за России
Исторический фестиваль "Времена и эпохи" проходит в Москве
Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ
