Дрёма, приди! Как избавиться от дурных мыслей и бессонницы – объясняет психолог
В постели мы проводим практически половину жизни, ведь сон необходим организму для полноценной работы. Наверняка вы замечали, что самые лучшие решения и интересные идеи приходят в голову именно утром, после пробуждения, особенно, если вы как следует выспались. Но несмотря на то, что потребность во временном