Тренировки в жарких залах не повышают эффективность нагрузки — SELF 0 01.01.2026 07:22 Экология Севера Жаркие тренировки стали модным стандартом, но действительно ли они эффективнее? Разбираем, почему пот не гарантирует результат и кому высокая температура может помешать. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ