Они имеют ограниченную доказательную базу, но некоторые травы показали эффективность в клинических испытаниях. Врач-сомнолог Максим Новиков рассказал о том, помогают ли народные средства бороться с бессонницей, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
