Эксперт напомнил о важных правилах безопасного купания в проруби на Крещение

В день купания в проруби в Крещение нужно хорошо выспаться и ни в коем случае не пить алкоголь, а перед непосредственным нырянием — сделать небольшую разминку. Об этом "Газете.Ru" заявил тренер-нутрициолог клуба ...