Нарушения режима нагрузок и отдыха замедлили результаты — фитнес-тренеры 0 07.01.2026 09:29 News Info.ru Даже регулярные тренировки не гарантируют результат. Рассказываем, какие ошибки мешают прогрессу и как наладить баланс нагрузки, восстановления и питания. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ
