Подъёмы на носки запускают лимфоток в ногах — специалисты по телесным практикам 0 08.01.2026 00:46 News Info.ru Отёки и тяжесть в ногах могут быть связаны с застоем лимфы. Простые упражнения помогут улучшить отток жидкости и поддержать здоровье без сложных нагрузок. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ
