Врач-сомнолог посоветовал сдвигать время засыпания на 15–30 минут — Максим Новиков 0 11.01.2026 11:00 News Info.ru Зимой режим сна часто нарушается. Врач-сомнолог объяснил, как с помощью простых шагов восстановить привычное расписание сна. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ
