Прочный хват ускорил прогресс в силовых упражнениях — тренеры 0 13.01.2026 07:58 News Info.ru Сила хвата влияет не только на успех в зале, но и на общее состояние организма. Какие упражнения помогают преодолеть плато и укрепить кисти — в нашем материале. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ