Вертикальные упражнения на пресс укрепляют кор без коврика и скручиваний — Каллиопи Спанакидо 0 14.01.2026 21:18 News Info.ru Устали от болей в спине и неудобных тренировок? Узнайте, как всего 10-15 минут вертикальных упражнений помогут укрепить мышцы живота и улучшить здоровье! Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ