Детокс после праздников: гастроэнтеролог назвала эффективные и научные способы

Январские праздники — время радости, встреч и, увы, часто чрезмерного потребления еды и алкоголя. После этого многие чувствуют тяжесть, усталость и желание «почистить» организм. Но как это сделать эффективно?