Терренкур укрепляет сердце и снижает стресс — кардиолог Андрей Кондрахин

Лечебная ходьба может стать мягкой альтернативой фитнесу, но полезна не каждому. Кардиолог объяснил, кому терренкур принесёт пользу, а кому — вред.