После чашки кофе больше не потряхивает — пью его с пользой для гормонов и метаболизма

Когда лучше пить кофе: до или после еды? Медики и диетологи объясняют, почему кофе натощак может навредить желудку и гормональному фону, и как правильно употреблять его для пользы организму.