Словарь чувств: как точно называть то, что вы чувствуете

Есть огромная разница между «расстроен» и «разочарован», между «плохо» и «униженно». Психологи уверены: назвать эмоцию — значит сделать первый шаг к тому, чтобы с ней справиться.