Недостаточная физическая активность организма приводит к рискам сердечных и онкологических заболеваний, повышенному давлению и ухудшению иммунитета, сообщил «Ленте.ру» фитнес-тренер Сергей Побегалов. Согласно оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), почти треть населения планеты не поддерживает необходимый уровень физической активности.
