Врач объяснила, какой режим сна поможет восстановиться за выходные дни

Правильный режим сна поможет восстановиться за время выходных. Об этом "Москве 24" рассказала врач – невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Царева.

По ее словам, лучше в эти дни рано вставать и делать короткий ...