Отжиматься не нужно: 5 эффективных упражнений для красивой и подтянутой груди — идеально подойдет для тех, кому уже исполнилось 50 лет

Упражнения для сохранения мышц груди после 50 лет.

Потеря мышечной массы с возрастом — это естественный процесс. После 50 лет многие женщины замечают, что их мышцы в области груди начинают пропадать.

Чтобы предотвратить этот процесс, портал ETNT советует делать регулярные физические