Pendir alarkən və ya yeyərkən bəzi məqamlara diqqət etmək lazımdır. Day.Az Milli.Az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər tövsiyə edirlər ki, pendir yeyərkən tövsiyə olunan miqdarı keçməsinlər. Tövsiyə olunan miqdar gündə 30-50 qramdır (təxminən 1-2 nazik dilim) . Bu miqdar əksər sağlam yetkinlər üçün təhlükəsiz və faydalıdır.
