Включаю режим "легкости": рыхлость на животе убираю старым проверенным методом — первые изменения уже к середине февраля

Узнайте, как простое упражнение «Велосипед» помогает вернуть тонус мышцам живота после праздников без нагрузки на шею и поясницу. Эффективная и безопасная тренировка для каждого.