Вы - человек с горячей кровью, которому нужна прохладная комната, или скорее мерзляк, который включает отопление на максимум? Этот извечный спор знаком многим, кто делит спальню, но у науки есть на это четкий ответ. Поиск идеальной температуры - это не только вопрос комфорта - это основа вашего здоровья и качества сна.