Талия сужается, пока вы не встали с ковра: ленивый комплекс, который работает вопреки ожиданиям

Даже лежа можно работать над фигурой. Комплекс из семи упражнений для талии помогает укрепить пресс, улучшить осанку и не требует высокой нагрузки.