Ягодицы стали упругими сами: не приседаю, не пыхчу — просто лежу 6 минут 0 29.01.2026 20:50 РИА «PrimaMedia» Простое упражнение для подтяжки ягодиц без приседаний и тренажёров: как за 5 дней улучшить форму и избавиться от складок в джинсах. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ