Всё видно в зеркале без анализов: как кожа и волосы кричат о проблемах с обменом веществ

Кожа и волосы первыми выдают внутренние сбои. Врач рассказала, какие витамины отвечают за их здоровье и почему нельзя лечиться "наугад".