Жизнь по правилу «займись ничем»: нейробиолог объяснил, зачем обниматься с деревьями

Важно не только бывать на природе, но и включать при этом все органы чувств, в том числе осязание. Как принимать «лесные ванны» и быть с деревьями в близком контакте, объяснил нейробиолог, который был «достигатором», а сейчас живет по принципу «займись ничем».