Многозадачность оказалась ловушкой: почему переключения выматывают сильнее работы 0 31.01.2026 23:19 News Info.ru Прерывания сократили среднее окно фокуса до около 40 секунд. Поясняем, как 'остатки внимания', хронотипы и простые ритуалы (помодоро, прогулки) возвращают контроль. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ
