Врач Екатерина Кашух предупредила о риске от сладких напитков

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух отметила, что сладкие напитки могут привести к превышению нормы сахара в день. Эксперт также указала на наличие сахара в кетчупе и майонезе. Нутрициолог Наталья Войтович подчеркнула, что блины содержат много углеводов и дарят энергию.

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух сообщила, что употребление сладких напитков может привести к превышению дневной нормы сахара.

Бесспорные лидеры по содержанию добавленных сахаров — сладкие безалкогольные напитки, такие как газированные напитки, восстановленные соки и расфасованные холодные чаи.

— заявила эксперт, общаясь с РИАМО. По утверждению специалиста, также сахар применяется в качестве консервантов и усилителей вкуса в таких продуктах, как кетчуп, майонез и различные салатные заправки.

Ранее интегративный нутрициолог и коуч Наталья Войтович отметила в интервью для 360.ru, что блины являются источником энергии благодаря высокому содержанию углеводов в своем составе.

Ранее на нашем портале обсуждалось влияние различных продуктов на здоровье, в том числе и продуктов с высоким содержанием сахара. В одном из выпусков программы «Жить здорово!» Елена Малышева и Михаил Коновалов раскрыли потенциальные угрозы фруктовых чипсов для организма. Они подчеркнули, что избыточное потребление таких продуктов, богатых сахаром, может существенно повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт.