Врач рассказал, сколько картофеля можно съедать в день
Сколько на самом деле можно съедать картошки в день, aif.ru рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.
"В среднем в день допустимо съесть порядка 200-300 граммов картошки с учетом того, что в рационе есть и другие углеводы", - отметил специалист.
Он также посоветовал употреблять картофель вместе с рыбой или мясом. Также к нему можно подавать некрахмалистые овощи, такие как огурцы и помидоры.
В Тамбовской области в этом году собрали более 111 тысяч тонн картофеля. Урожайность составила 360 центнеров с гектара, что на 20 центнеров больше прошлогодних показателей (2024 год – 341 центнер с гектара).
Лидерами по сбору картофеля в этом году стали растениеводы Староюрьевского округа, которые собрали почти 40 тысяч тонн клубней. Хороший урожай собрали и в Тамбовском округе – 24 тысячи тонн. Основная доля выращивания картофеля приходится на личные подсобные хозяйства.
Лидерами по сбору картофеля в этом году стали растениеводы Староюрьевского округа, которые собрали почти 40 тысяч тонн клубней. Хороший урожай собрали и в Тамбовском округе – 24 тысячи тонн. Основная доля выращивания картофеля приходится на личные подсобные хозяйства.