Горох, чечевица и нут остаются недооценёнными продуктами, хотя дают организму больше пользы, чем многие модные суперфуды. Во Всемирный день зернобобовых гастроэнтеролог, врач Екатерина Кашух рассказала, почему эти культуры важны для рациона и как получать от них пользу без вреда для здоровья, передаёт Sports.kz со ссылкой на Life.ru.
