89‑летний мужчина поделился секретами своего долголетия

Каждый день он посещает концерты, играет в шахматы, а также проходит 4–5 километров быстрой ходьбы. Кроме того, он ежедневно облива­ется холодной водой. По его словам, строгие привычки и активный образ жизни помогают ему сохранять бодрость и здоровье даже в преклонном возрасте.