Диетолог Лазуренко объяснила, как качество сна влияет на вес

Сон — это перезагрузка для нашего головного мозга и центральной нервной системы, чтобы организм адекватно реагировал на события в течение дня, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Наталья Лазуренко.
Читать далее