Если спортзал ломает мотивацию: вот почему вы бросаете тренировки — и дело не в лени

Идея традиционной тренировки воспринимается некоторыми людьми не как здоровый выбор, а как непреодолимая рутина. О том, как вернуть желание и мотивацию, рассказала RuNews24 эксперт по фитнесу Лариса Шейкина.