Как совам и жаворонкам правильно выстраивать график дня 0 13.02.2026 21:00 Sports.kz Врач-сомнолог Павел Кудинов дал рекомендации людям с разными хронотипами и объяснил, как совам и жаворонкам правильно выстраивать график дня, передаёт Sports.kz со ссылкой на РИАМО. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ