Зимой простая прогулка на свежем воздухе сопряжена с риском. Хотя кислород полезен, холод – источник проблем. В интервью «АиФ» терапевт Надежда Чернышова дала ряд рекомендаций о том, как долго можно безопасно гулять в мороз, не нанося вреда организму.