10 продуктов, чтобы выспаться: яйца, бананы, шпинат, рыба, морепродукты, овсянка 0 16.02.2026 13:30 Medpulse.ru Специалисты составили список продуктов, способных улучшить качество сна так, чтобы человек утром чувствовал себя максимально отдохнувшим, пишет «АИФ». Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ