Названы два периода, когда организм ускоряет старение

Новое исследование показало, что человеческое старение не происходит равномерно, а имеет два чётких пика, когда организм «ускоряет» возрастные изменения. Эти периоды — не просто миф, а наблюдаемая биологическая закономерность, статью с портала ScienceAlert перевел aif.ru.

Учёные, анализируя данные о здоровье и биологических показателях людей, обнаружили, что в определённые возрастные этапы организм особенно уязвим к переменам. Именно в эти моменты старение происходит заметно быстрее.

Не все годы старения одинаковы — есть «ускоренные» фазы, когда риск хронических заболеваний и снижения функций повышается. Понимание этих пиков помогает лучше планировать профилактику здоровья. Забота о теле в ключевые периоды может реально замедлить возрастные изменения, отмечают специалисты.

По данным исследования, ключевые пики связаны с переходными этапами жизни, когда гормональный фон, обмен веществ и восстановительные механизмы претерпевают значительные изменения.

В жизни человека происходит два резких скачка: один в среднем в 44 года, другой — примерно в 60 лет.

«Мы не просто постепенно меняемся с течением времени, происходят действительно кардинальные изменения», — объяснил генетик Майкл Снайдер из Стэнфордского университета.

Ранее ученые назвали способ оценить скорость старения по скорости ходьбы.