Сосуды сдаются раньше срока: эти специи с кухни мощно бьют по хроническому воспалению без таблеток

Куркума, имбирь и другие специи могут влиять на воспаление в организме. Какие научные данные стоят за их пользой и как правильно включить их в рацион.