Кто в Кузбассе может получить послабления в Великий пост: разъяснения священника

Протоиерей Евгений Сидорин объяснил, как соблюдать пост без ущерба для здоровья и как поступить при вынужденных нарушениях.

С 23 февраля у православных верующих начинается Великий пост, который завершится Пасхой 12 апреля. Протоиерей Казанского храма Кемерова Евгений Сидорин пояснил, кому допускаются послабления в питании и как действовать, если пост был нарушен. Его слова передает kuzbass.aif.ru.

Священнослужитель подчеркнул, что пост — это прежде всего духовная подготовка к празднику Воскресения Христова, а не диетическая программа. При этом действует принцип «не навреди», так как пост предназначен для человека, а не человек для поста. В связи с этим послабления предусмотрены для тяжелобольных, прикованных к постели, проходящих лечение в стационаре, перенёсших операции, а также для беременных, кормящих матерей и военнослужащих. Однако отец Евгений уточнил, что речь идёт именно о смягчении ограничений, а не о полной отмене поста, и каждый православный христианин должен соблюдать хотя бы минимальные воздержания.

В качестве примера разумного подхода протоиерей привёл семью императора Николая II, когда взрослые держали пост полностью, а дети — лишь первую и последнюю недели. Альтернативой может стать воздержание по средам и пятницам. Даже люди с ослабленным здоровьем способны исключить мясную пищу, поскольку сегодня доступно множество продуктов на основе растительного белка, а также разрешены морепродукты.

Священник предостерёг от двух крайностей: чрезмерно строгих ограничений, несоразмерных силам, и полного игнорирования поста в случае, если человек считает себя православным. Он отметил, что исторические практики сухоядения или полного голодания соответствовали иным физическим и экологическим условиям, и сегодня такие подходы — исключение, а не правило.

Что касается путешественников и работников тяжёлого физического труда, то, по словам отца Евгения, современные условия позволяют соблюдать пост и в этих случаях: в магазинах представлен широкий ассортимент постных продуктов, а рацион можно сбалансировать с учётом нагрузок. Рыба в Великий пост разрешена лишь дважды — в Вербное воскресенье и на Благовещение, однако в отдельных случаях, например для семинаристов, у которых большая нагрузка, допускаются исключения.

«То есть род занятий позволяет ослабить пост, но меру человек должен сам продумать и обсудить со священником», — рассказал отец Евгений.