Магнитная буря в Нижнем Новгороде продлится трое суток

В Нижнем Новгороде ожидается продолжительный период геомагнитной активности. По данным портала my-calend.ru, магнитная буря продлится почти трое суток.

Интенсивность предстоящего геомагнитного возмущения прогнозируется на уровне четырёх баллов. Ухудшение обстановки начнётся вечером 4 марта и сохранится на протяжении 5 и 6 марта.

В этот период возможно ухудшение самочувствия у метеозависимых людей. Среди вероятных симптомов — общее недомогание, головные боли, повышенная тревожность, обострение хронических заболеваний и нарушения сна. Медики рекомендуют в дни повышенной солнечной активности больше времени проводить на свежем воздухе, отказаться от курения, алкоголя и крепкого кофе. Также важно придерживаться сбалансированного питания и обеспечивать организму полноценный отдых.