Диетолог назвала продукты, усиливающие сонливость

Ряд продуктов может вызывать сонливость не только из-за тяжести еды, но и из-за особенностей своего состава, а также влияния на обмен веществ и нервную систему. В первую очередь к такой пище относятся сладости, выпечка, белый хлеб и ...