Так телефон влияет на ваше настроение: 3 веские причины сократить экранное время

Высвобождение времени, проведенного за экраном смартфона, несет с собой ряд психологических преимуществ, таких как уменьшение симптомов депрессии и тревожности. Об этом изданию «Газета.ру» рассказала психолог Ирина Крашкина.