Видео: форель в паназиатском маринаде на гриле

Ингредиенты:


соевый соус — 30 мл;

рисовый уксус — 10 мл;оливковое масло — 10 мл;

корень имбиря — 2 см;

чеснок — 2 зубчика;сок лимона — 1 ст. л.;форель радужная — 1 шт./порцию;нори — 1 лист.

 
Способ приготовления:
Форель выпотрошить, удалить жабры, промыть холодной водой. Для маринада смешать в миске соевый соус, рисовый уксус, оливковое масло, крупно нарезанные имбирь и чеснок. Положить рыбу в маринад, внутрь рыбы положить кусочки водорослей нори. Оставить мариноваться на 15 минут. Положить форель на решетку гриля, жарить по 5 минут с каждой стороны. Подавать форель с салатом из свежих овощей.
Содержит 197 ккал на 100 г.