Ученые выяснили, почему летом человеку не хватает времени для сна

28.07.2016 в СМИ ученые объяснили, почему летом человеку не хватает времени для сна.

Британские ученые провели исследование, участниками которого стали около 2000 британцев. В ходе опроса выяснилось, что 93% респондентов в летнее время имеют проблемы со сном. Эксперты узнали, что зимой, в среднем, все участники опроса тратят на сон около 7,5 часов, а летом лишь 5,5. Основными причинами такого сокращения времени на сон стали: большее количество, прогулок, развлечений и встреч. Кроме того, жаркая погода также влияет на проблемы со сном летом.