Главные новости Покровска
Покровск
Ноябрь
2024
1 2 3
4
5
6
7 8 9
10
11
12
13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Бальные танцы для пенсионеров: не хотите стареть — танцуйте!

0

Если кто-то думает, что удел пенсионеров только ходить по врачам да нянчить внуков, то глубоко ошибается. Современные бабушки и дедушки не сидят в четырёх стенах, а занимаются разными активностями, например, бальными танцами. Мы побывали в Школе третьего возраста и посмотрели на их занятия.

От кадрили до вальса 

Уже издалека из распахнутых дверей танцевального зала Школы третьего возраста слышны звуки задорной кадрили: «Когда-то россияне – Ванюши, Тани, Мани, танцуя на гулянье, открыли новый стиль…». Тут, как говорится, яблоку негде упасть – в небольшом танцевальном зале танцуют аж 13 пар! Это проходит совместное занятие групп «Гранд-синьоры» и «Ветераны» ансамбля бального танца «Кэрэ эйгэ» (В мире прекрасного), основателем и руководителем которого является заслуженный работник культуры РС (Я), отличник образования, почетный ветеран РС (Я) Мария Соловьева.

– Внимание, сейчас соединяем все фигуры, которые учили. Вот здесь удар остается – раз, два, три, удар, и пять, шесть, семь, поворот. А теперь все под музыку. Начали! – показывает Мария Семеновна, и вновь звучит «Веселая кадриль».

Даже не верится, что это пожилые люди, многим из которых за 70 лет – столько блеска и молодости в глазах, так уверены их движения! Оказывается, ветераны ансамбля занимаются уже седьмой год. Также есть группа начинающих, которые ходят на танцы второй год.

Фото автора

Вот уже четверть века Мария Семеновна преподает бальные танцы, много лет занималась с учащимися Национальной политехнической СОШ №2 Якутска, а сейчас, уже более 10 лет, работает в Школе третьего возраста. Семь лет назад, когда она только создала ансамбль, на самое первое занятие пришли только две пары.

– В объявлении я написала, что набираю группу по бальным танцам, но приходить обязательно с партнером. Думала, хорошо, если наберу 3-4 пары, все-таки люди пожилые, здоровье многих подводит, заняты домашними делами, да и у якутских мужчин, как известно, в приоритете охота и рыбалка, нежели танцы. Поэтому была крайне удивлена, когда в первый год пришли заниматься 7 пар! Самое удивительное то, что все они оказались семейными парами. А практика показала, что занятия бальными танцами стали не только полезными для здоровья, но сделали их супружескую жизнь еще более интересной и насыщенной, – говорит Мария Семеновна.

«Синий платочек» для ветеранов

А разучивают участники ансамбля отечественные бальные танцы. Начинают с фигурного вальса. Кстати, это самый любимый танец ветеранов. Также в почете у них и такие старинные танцы, как краковяк, тустеп, падеграс.

– В этом сезоне мы готовим совершенно новую программу, которая будет посвящена 80-летию Великой Победы. Хореограф Любовь Андросова поставила для нас очень хороший бальный танец «Синий платочек». Будем в дни празднования Великой Победы его танцевать. Надо отметить, что начинал пропаганду танцев военных лет мэтр бального танца, заслуженный работник культуры РС(Я) Михаил Захарович Сивцев. Раньше люди в возрасте вообще не танцевали. Почему-то считалось, что танцы – удел молодых. А когда Михаил Захарович стал продвигать свою программу «Вальс Победы», подключилась, можно сказать, вся республика. Оказалось, что танцы очень востребованы – люди в любом возрасте хотят танцевать! Так что благодаря этому проекту сейчас вся республика танцует. Сегодня куда ни приедешь, в любом улусе есть танцевальные ансамбли, в которых занимается старшее поколение, а где есть бальные танцы, там и мужчины подключаются. В последние годы часто стали проводить фестивали для возрастной категории 50 +. И это прекрасно! Ведь движение – это жизнь, здоровье! – говорит Мария Семеновна.

Фото автора

Если говорить о достижениях, то они немалые. Ежегодно подопечные Марии Соловьевой принимают участие в соревнованиях по бальным танцам самого разного уровня – городских, республиканских, всероссийских – и становятся победителями и призерами. Так что, даже достигнув «серебряного» возраста (здесь самому молодому участнику – 64 года, а самому старшему – 78 лет), можно стать чемпионами. Главное – это желание, упорство и труд.

– В прошлом году я набрала новичков — шесть пар. Могла бы и больше (желающих очень много), но репетиционный зал в Школе третьего возраста очень маленький, мы просто не вмещаемся. И начинающие пары показали очень хорошие результаты – в прошлом году они уже приняли участие в соревнованиях, и все (!) стали призерами. Видите, надо просто очень захотеть! – уверена педагог.

Пример для многих

Кстати, Мария Семеновна увлекла бальными танцами и своего супруга. Вот уже на протяжении многих лет чета Соловьевых является примером того, как сохранить жизненную энергию и здоровье благодаря любимому увлечению. Егору Еремеевичу Соловьеву 78 лет, он – многократный чемпион республиканских турниров по бальным танцам. Супруги вместе танцуют на концертах и фестивалях, но на турнирах муж выступает с другой партнёршей. А ещё Егор Еремеевич – заслуженный работник народного хозяйства РС(Я), Почетный гражданин Кобяйского улуса, кавалер знака «Гражданская доблесть». Вот так бальными танцами сегодня занимаются и весьма почтенные люди.

Фото предоставлено М.С. Соловьевой

А вот ещё пример. Супруги Галина Васильевна Бельчусова и Николай Михайлович Борисов – одногодки, обоим по 72 года. После выхода на пенсию в 65 лет решили найти занятие по душе. От знакомых услышали, что идет набор в группу в Школе третьего возраста. Пришли на занятия в октябре 2018 года, и им так понравилось, что занимаются оба до сих пор.

– В первый год мы даже участвовали в турнире в Нижнем Бестяхе и, представляете, вышли в финал! Мы даже не рассчитывали на такой успех, так обрадовались! – с воодушевлением рассказывает Галина Васильевна. – Я, например, никогда в жизни танцами не занималась – ни в школе, ни во времена студенчества. В отличие от меня, муж в молодости танцевал в художественной самодеятельности. Поэтому ему было легче, а вот мне поначалу было сложно. Но ничего, справилась. 2019 год был очень успешным для нас: мы участвовали в соревнованиях в Намцах, Покровске, Якутске, все время занимали призовые места, а на турнире «Зимний бал» стали чемпионами в возрастной категории «Гранд-синьоры-3». Сейчас мы все готовимся к очередному турниру, который пройдет в Нижнем Бестяхе и будет посвящен 45-летию основания ансамбля «Кыталык».

Занятия бальными танцами дарят нам, в первую очередь, общение, у нас появилось много друзей, во-вторых, это очень помогает здоровью. Например, у меня были проблемы с позвоночником, а танцы мне помогли – осанка стала лучше, можно сказать, ушли боли, но самое главное – танцы поднимают настроение. Дети и внуки очень гордятся нами!

Фото автора

Благодаря танцам

Другому участнику ансамбля, Николаю Петровичу Оконешникову, 73 года. Занимается бальными танцами уже шестой год.

– Почему пришёл? Раньше я физруком работал, но в последние годы стало сердце барахлить. Поэтому спорт пришлось оставить. Дети посоветовали заниматься танцами. С супругой Марианной Иннокентьевной в несколько мест ходили, но в конечном итоге выбрали Школу третьего возраста. Танцуем бальные и старинные танцы – кадриль, бостон, краковяк, большой вальс. Также Мария Семеновна ставит и концертные номера. Это очень сильный, талантливый педагог. Она чувствует каждого, кто на что способен, и дает нагрузку по нашим возможностям. И коллектив у нас очень хороший. Мы же не только для занятий собираемся, но и вместе праздники проводим, общаемся. Просто здесь собрались люди одного поколения, поэтому мы и понимаем друг друга. А еще благодаря танцам у меня здоровье улучшилось!

Фото автора

Своим сверстникам скажу: движение – это жизнь, поэтому двигайтесь, танцуйте, не сидите на диване перед телевизором. Для здоровья надо заниматься разными активностями, тем более в Школе третьего возраста много  кружков, но танцы – лучшее средство!







Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка

СВОИХ НЕ БРОСАЕМ!

СВОИХ НЕ БРОСАЕМ!

СВОИХ НЕ БРОСАЕМ!


Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в фестивале трудоустройства «Профи будущего»

Like FM – партнер сольного концерта Тоси Чайкиной

«Юмор FM» – лауреат премии «Бренд года в России 2024»

Алана Мамаева о порядочности бывшего мужа: «Как же я ошибалась»


Bradford star has weekend to forget with dreadful throw-in before being forced to leave pitch after shoulder pops out

Coach Scaloni delivers key message to Messi and Argentina players about team composition for 2025

Mike Tyson, 58, appears to make retirement U-turn hours after calling out Logan Paul following loss to brother Jake

Coach set for crunch talks with Real Madrid giant; could have big bearing on Liverpool colossus


Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав

LEGENDA выпускает SMART ЦФА

Like FM – партнер сольного концерта Тоси Чайкиной

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав


Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high

Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back

Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide

Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года


Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду


Синоптики не ожидают 40-градусных морозов в Якутске на этой неделе

В Якутске провели стратсессию по профилактике сиротства

В Якутске на 15 км. Покровского тракта произошло столкновение двух автомобилей

Фотофакт: В Якутске разливали водку по праздникам до 1972 года


Глава Якутии помог в вопросах ремонта дорог, здания культурного центра и уличного освещения

РИА НОВОСТИ: "ПУТИН ЗАЯВИЛ О ПРАВЕ ОТВЕТНЫХ УДАРОВ ПО ВОЕННЫМ ОБЪЕКТАМ ДРУГИХ СТРАН". Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

В Хангаласском улусе семьям, выписавшихся новорожденных, подарили автолюльки

За 25 лет движение добрых дел «Моя Якутия в XXI веке» построило более тысячи соцобъектов в регионе


В Хангаласском улусе семьям, выписавшихся новорожденных, подарили автолюльки

Чем запомнилась уходящая неделя в Якутии: топ-10 событий

В Якутии завершили реставрацию Дома-музея Серго Орджоникидзе

Мошенники оплатили якутянке такси до банкомата, с которого она перевела им 700 тысяч рублей


Касаткина остаётся в топ-10 рейтинга WTA, Шнайдер и Калинская сохранили позиции

Тренер Камельзон раскритиковал поведение теннисиста Медведева

Кубок Билли Джин Кинг. 1/2 финала. Польша проигрывает Италии, Великобритания поборется со Словакией

Медведев опустился на пятое место в рейтинге ATP по итогам сезона


«Кино всех объединит»: в маленьких селах Якутии появились кинозалы

В Якутии возле заправки заметили женщину с ружьем

Две семьи из Хангаласского района Якутии награди знаком «Семейная доблесть»

За 25 лет движение добрых дел «Моя Якутия в XXI веке» построило более тысячи соцобъектов в регионе


Музыкальные новости

Хор Сретенского монастыря исполнил мурманчанам «Кукушку» Виктора Цоя

В Петербурге фанатка Басты позвонила в полицию, чтобы сбежать от мужа на концерт

Юношеский оркестр Башмета сыграл Шуберта и Шостаковича в Нижнем Новгороде

Девушка рэпера Тимати Валентина Иванова выложила фото в нижнем белье


В Хангаласском улусе семьям, выписавшихся новорожденных, подарили автолюльки

Не упустите возможность увидеть уникальные работы мастера

Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка

В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере


Спорт способен изменить мир!

В Москве у 16-летнего фаната «Динамо» отняли шарфы, толстовку и атрибутику клуба

LEGENDA выпускает SMART ЦФА

Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка


ДТП на Покровском: чудом малыши не пострадали…

В Якутии автоледи сбила девушку с ребенком

Приговор водителю погрузчика, наехавшему на коробку, в которой спрятались дети

С 18 ноября в Якутске будет курсировать новый автобусный маршрут № 12


Газификация в Якутии бьет рекорды

В. Путин и Д. Мантуров обсудили нацпроекты по технологическому лидерству, в т.ч. в энергетике

В Якутии достигнуты исторически рекордные ...

Путин поручил Мантурову решить проблему с Томторским месторождением в Якутии


Парад Дедов Морозов и Снегурочек пройдет в центре Москвы

Парад Дедов Морозов и Снегурочек пройдет в центре Москвы

В Якутии выросла заболеваемость коронавирусом



В Якутии выросла заболеваемость коронавирусом

Трехдневный интенсив для стоматологов

SMART-поликлиника в Якутске строится с опережением производственного графика

Киокусинкай карате в новых школьных спортзалах занимаются тысячи юных дальневосточников


Киев хочет попросить Байдена разрешить использовать «Томагавк» для ударов по РФ


Командная бронза – у спортивных гимнасток Якутии 

Спортсмены, политики, врачи, артисты: топ молодых и успешных мужчин Якутии

Киокусинкай карате в новых школьных спортзалах занимаются тысячи юных дальневосточников

Студент воровал в раздевалке спорткомплекса Якутска



Глава Якутии призвал приступить к проектированию ...

Глава Якутии принял участие в заседании комиссии Государственного Совета РФ по транспорту

Глава Якутии избран вице-президентом международной организации

Глава Якутии призвал приступить к проектированию железной дороги от Якутии до Магадана


Аномально теплые температуры фиксируются по всей России

Школьники Якутии могут принять участие в конкурсе «Зеленый зачет»

Федералы значительно увеличат финансирование большой проблемы Якутии  

Якутия получит из бюджета страны 4,3 млрд рублей на борьбу с лесными пожарами в 2025 году


Юные спортсмены из Якутии выступили на турнире по тхэквондо в Хабаровском крае

«Кино всех объединит»: в маленьких селах Якутии появились кинозалы

Назначен замминистра финансов Якутии

За 25 лет движение добрых дел «Моя Якутия в XXI веке» построило более тысячи соцобъектов в регионе


Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Подмосковных фермеров пригласили на межрегиональный форум

Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании

Команда скорой помощи из Архангельска вошла в топ-6 лучших на форуме «NOVAMED-2024»


Домашний ужин или офисный обед — где заказать пиццу в Симферополе?

Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 ноября 2024

Просмотр новой литературы «Книжный вернисаж новинок»

Выставка-знакомство «Китай: взгляд из прошлого в будущее» в рамках перекрестных Годов культуры России – Китая


Помочь дотянуться до неба: в Якутии прошёл фестиваль беспилотных авиационных систем

Что произошло 14 октября в истории Якутии

Заместителем министра финансов Якутии назначен Фёдор Ноговицын

Коммунистам не дали провести митинг Октября на площади Ленина














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *